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コーヒー、紅茶をなぜ食事中に飲んではいけないのか

一方、食前にカフェインの多い飲み物を飲むと、交感神経を興奮させるため、食欲が低下する。
したがって、はじめに食べたものと、後に食べたものとが、均一に混合してしまうことはない。
また、食後に飲むコーヒーや紅茶、緑茶に含まれ [...]

コーヒー、紅茶をなぜ食事中に飲んではいけないのか

とくに女性は貧血になりやすい。それは生理があるためで、女性は男性よりも二割ほど鉄分を多く必要とする。
そこで鉄分吸収にムダがあってはならないので、食事にはコーヒーや茶の類よりオレンジジュースをともにとるようにすることが大 [...]