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"代謝" タグが付いた記事一覧

ステーキを食べた後、なぜ水分補給した方がいいのか

体温が上がれば、それだけエネルギーが多く体から発散しているということになり、熱だけでなく、
体を動かすためのエネルギーにも余裕ができてくる。
そして、余分に発生するエネルギーによって体を活発に動かしやすくなるというわけだ [...]

コーヒー、紅茶をなぜ食事中に飲んではいけないのか

一方、食前にカフェインの多い飲み物を飲むと、交感神経を興奮させるため、食欲が低下する。
したがって、はじめに食べたものと、後に食べたものとが、均一に混合してしまうことはない。
また、食後に飲むコーヒーや紅茶、緑茶に含まれ [...]